12
Ma
Lợi ích của việc dùng sữa đậu nành mỗi ngày tới chị em là gì?
12.05.2016 14:23

Dưỡng chất của sữa đậu nành

•    Chất đạm của đậu nành thường dùng cung cấp đầy đủ và giúp điều hòa những axit amin cần thiết được so sanh như các nguồn axit amin động vật nhiều trong sữa, thịt,… rất có ích cho quá trình hồi phục, cải thiện sức khỏe.
•    Axit béo không no của đậu nành chống lại mỡ bám tới mạch máu và điều hòa lượng cholesteroltrong máu.
•    Trong sữa đậu nành còn chứa những chất quan trọng khác như sắt, kẽm, vitamin A… hỗ trợ thai nhi phát triển tốt, ngăn ngừa nguy cơ sinh non, yếu ký và ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở mẹ.
•    Trong sữa đậu nành còn chứa những chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp kiểm soát đường huyết thời kỳ mang thai, cải thiện triệu chứng táo bón cho các mẹ.
•    Thành phần estrogen của sữa đậu nành vô cùng thấp vì thế không liên quan gì đến giới tính thai nhi. Hơn nữa, cho đến hiện nay, chưa có công trình nghiên cứu khoa học nào nhắc đến việc dùng sữa đậu nành ảnh hưởng giới tính thai nhi.

Lợi ích của việc uống sữa đậu nành mỗi ngày với phụ nữ

NGĂN NGỪA BỆNH UNG THƯ VÚ Ở NỮ GIỚI.

Lượng estrogen thấp là lý do gây ra lão hóa và vòng 1 nhỏ ở nữ giới. Trong sữa đậu nành có chứa rất nhiều estrogen.Vì vậy, dùng sữa đậu nành hằng ngày sẽ giúp nữ giới có một bộ ngực trở nên săn chắc và cải thiện nguy cơ lão hóa và giảm tình trạng  ung thư vú ở phụ nữ.

CÁCH DƯỠNG DA TRẮNG HIỆU QUẢ, GIÚP TÓC KHỎE MẠNH.

Sở hữu một làn da trắng, một mái tóc óng mượt đen óng ả luôn là điều ao ước của phái đẹp.
Bên cạnh việc sử dụng sữa đậu nành bạn cũng có thể dùng sữa đậu nành để rửa mặt. Hằng ngày các bạn chỉ cần trước khi đi ngủ bạn rửa mặt thật sạch sau đó lấy sữa đậu nành thoa lên da, mát-xa nhẹ nhàng trong 3-5 phút sau đó rửa mặt lại thật sạch.
Còn nếu bạn muốn toàn thân trắng sáng, bạn cũng có thể dùng sữa đậu nành thoa lên khắp cơ thể massage thật nhẹ nhàng, kiên trì thực hiện da bạn sẽ sáng lên từng ngày đấy!
Có một mái tóc suôn dài, óng mượt bạn chỉ cần lấy sữa đậu nành như một loại nước dưỡng tóc. Tóc bạn sẽ một ngày dày, mượt và chắc khỏe

NGĂN NGỪA TRIỆU CHỨNG MÃN KINH

Vào thời kĩ mãn kinh, thành phần estrogen trong cơ thể nữ giới thiếu hụt trầm trọng. Phụ nữ vào thời kì này tâm trạng thường bất ổn, bị thiếu ngủ, có khả năng mắc bệnh tim rất cao. Bổ sung dinh dưỡng từ sữa đậu nành sẽ giúp cho các chị em cải thiện những triệu chứng mãn kinh.

THÚC ĐẨY QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN

Thành phần đường của sữa đậu nành luôn thấp hơn đối với lượng đường có trong sữa bò.Do đó dùng sữa đậu nành là ý kiến tốt nhất cho những chị em muốn có một hình dáng thon thả. Trong sữa đậu nành có những acid béo không bão hòa có tác dụng ức chế sự hấp thụ chất béo làm giảm nguy cơ tăng cân. Ngoài ra uống sữa đậu nành cũng có rất nhiều chất xơ, các chất xơ này sẽ làm cho bạn no lâu hơn và không có cảm giác thèm ăn.

CHỐNG LÃO HÓA

Lão hóa luôn là lo lắng của các chị em phụ nữ khi bước qua tuổi thanh xuân, uống sữa đậu nành hằng ngày là một phương pháp hiệu quả nhất. Thành phần của sữa đậu nành có chứa nhiều các chất chống oxy hóa, cũng như chống lão hóa, ngăn ngừa những vết nám, tàn nhang…Sử dụng sữa đậu nành hằng ngày hỗ trợ chị em giữ lại tuổi tươi trẻ.

Qua bài viết lợi ích của việc uống sữa đậu nành mỗi ngày với phụ nữ của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết

Comments


Create your free website at Beep.com
 
The responsible person for the content of this web site is solely
the webmaster of this website, approachable via this form!